jennybryaqyrh

標題:

吃完飯後不能馬上洗澡？

發問:

就如同標題一樣！我聽我麻吉說的！有誰有相關資訊可以給我看的嗎？！ 或是說明爲什麼不能馬上洗澡的原因！謝謝：） 更新: 聽說不是胃下垂！胃下垂是運動關係 聽我同學說會脹氣導致變大肚子 可是我想知道相關訊息和原因桑ｑ！ 更新 2: 那麼也是因為胃下垂囉！？ｏｋ！我可以伸冤了 哇靠！我因為我吃完飯沒馬上洗澡被我爸罵的跟什麼一樣~ 罪氣的事 ！！那個什麼濫姊大我９歲了不起嘛！？竟然說我爸如果不再加我不就不怕了！！氣死我了！！！桑ｑ！各位努力的答覆．．

最佳解答:

每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化，如果飯後立即洗澡，會胃下垂 , 嚴重點會加劇心臟缺血，甚至發生心絞痛或猝死，另一方面，由於消化道血流量減少，會影響食物的消化吸收，誘發惡心、嘔吐、上腹部疼痛等症狀。因此，不能選擇在飯后（包括早、中、晚三頓飯）１小時之內洗澡，應在飯后２小時或下頓飯前１小時左右為宜。 洗熱水澡前，喝一杯溫開水，可以補充全身血液容量，這是一種有效的辦法

其他解答:

血液流動ㄉ問題吧 你這樣好像會容易消化不良|||||會血液循環不好兼消化不良喔~肚子會變大喔......<小心啤酒肚>|||||飯後洗澡，四肢體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應地減少， 從而使胃腸的消化功能減弱。 吃飽飯後立即上床睡覺，就會使剛剛進入腹內的飯菜滯留在腸胃中，不能很好地消化，久而久之會誘發胃病、腸炎等。|||||對腸胃消化之類的 不好! 千萬不可阿|||||聽說會胖 但這種說法可不可信 以及原因我就不知道了|||||會胃下垂！ 對身體不好 東西還沒消化完 ★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 常聽人家說：「剛吃完飯要休息一下，不要急著作運動、工作或洗澡，否則會胃下垂。」胃下垂雖然不算是一種疾病，但卻會影響胃腸功能，產生食慾欠佳、易飽、腹脹、打嗝…等症狀，進而使患者精神不安、緊張，誤以為得了重病。 瞭解胃下垂的成因並做好預防之道，對身心都有助益。 胃連接著食道懸在上腹腔，並藉由四週肝胃及脾胃等幾條由腹膜形成的韌帶，將它固定在身體裡面不致搖擺。而胃下垂則是指站立的時候胃的位置下移，胃下彎的切跡低於正常的腹腔的體位，甚至低於骼脊連線之下。 神經病變、久病後身體消瘦、荷爾蒙分泌失調，或年齡、身體狀態、體質、情緒等因素，都可能影響胃的張力，抑制胃的蠕動、排空時間及張力；而體質衰弱、身體狀況不佳或年紀大時會造成腹肌張力減弱、橫膈肌吊力不足、肝胃韌帶鬆弛而引起胃下垂的現象。 罹患胃下垂，早期會出現飯後心窩壓迫感，胃的四週也會有壓迫感，且經常覺得肚子飽飽、脹脹的。隨著病情的發展，開始出現胃腸功能障礙的症狀，如胃痛、胃脹、食慾不振、容易疲倦、便秘、低血壓、暈眩、心悸或自律神經失調等併發症，有時也會發燒、打嗝，使患者痛苦不堪。 這些症狀往往會使患者不安、擔心、害怕，誤以為得了重病，而導致失眠、急躁、憂鬱等精神傷害，更加重胃腸功能障礙的現象，使病情惡化。單純的胃下垂並不是一種病，因為胃下垂的人依舊能進行消化的工作。 如果常覺得胃部不適，不妨至醫院接受鋇劑上消化道攝影檢查或胃鏡檢查。若發現胃體細長，且胃小彎切跡在骼脊連線以下，即為胃下垂。治療胃下垂，須先從精神方面著手，以免不良的情緒加重胃腸功能的障礙。 此外，注意下列生活及飲食習慣，也有助胃下垂的防治： 一、避免暴飲暴食，採少量多餐、清淡飲食，以適度減輕胃部的負擔。 二、多採用量少但營養高且易消化的食物，並避免油炸食物。 三、放鬆心情，吃東西細嚼慢嚥，不可急躁。 四、飯後可俯臥或右邊側臥二十至三十分鐘，以利食物儘早進入十二指腸，可加速胃的排空時間。 五、少吃咖啡、茶、汽水、豆類及易產氣的食物。 六、有乳糖不耐症的人，應少喝牛奶或喝低乳糖牛奶、優酪乳。 七、平時不宜作劇烈運動和長時間站立。 八、每天可做仰臥起坐、伏地挺身等，可增加腹肌的張力及腹壓的運動。DD6DC329DBFA1DE0