jennybryaqyrh

標題:

DHC維他命C和B群

發問:

DHC的維他命C和B群和薏仁精華 要怎樣搭配的吃才會達到最好的效果?

最佳解答:

維他命C～２粒／天，三餐飯後平均分配食用。維他命C可視情況增減，如感冒、生病、抽煙、熬夜、壓力過大、日曬或進行激烈運動時可加量食用。 維他命B～２粒／天，三餐飯後平均分配食用。B群有的人晚上食用會睡不著，可在白天食用。可視情況增減，如：熬夜、感冒、壓力大等狀況可加量吃。 薏仁精華～１粒／天～早餐後１粒。 以上可一起食用無妨。以溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔１小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 另外每天飲用１５００－２０００ｃｃ以上的水可幫助身體代謝，避免肌膚乾燥產生皺紋，也可幫助毛孔中的污垢隨汗水排出，避免堵塞毛孔產生逗逗。 或者是你可諮詢DHC客服： ＊台灣公司諮詢專線０８００－０５８－５１８ 服務時間：週一~週五 AM9:00～12:00, PM1:30~5:30 服務信箱：https://www.27662000.com.tw/dhc/service/order_email.html

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